アガベイヌリンは、水溶性食物繊維と天然プレバイオティクスの一種です。食物繊維は植物の構造的要素として機能するため、野菜、果物、穀類、豆類など、植物由来のあらゆる食品に含まれています。
水溶性食物繊維は、大量の水を吸収して粘性のあるゲルを形成する成分で構成されています。腸内微生物の餌として働き、腸内細菌叢内の有益な細菌（プロバイオティクス）の成長を促進し、プレバイオティクス能力、つまり生物に有益な非消化性機能性食品を与えます。また、便の量の3分の1を占め、便の量を増やし、粘稠度を下げます。さらに、このプロセスは次のような効果をもたらします。
- 食物からの脂肪と糖の吸収は、血中コレステロールと血糖値の調節に役立ちます。
- 血液中のインスリン濃度のバランスをとる
- アレルギー予防効果がある
- 免疫システムを強化する
- したがって、イヌリンは体に有益なため、生命の促進剤である。
イヌリンはフルクタンとして知られるフルクトースの鎖で構成された多糖類です。種子植物の根に自然界に存在します。通常、チコリの栄養補助食品として抽出されて販売されています。
イヌリンは、ビフィズス菌などの細菌種の発育を促進するビフィズス菌生成作用と概念化できる作用とは別に、腸内細菌の生きた微生物の成長を促進するプレバイオティクス作用を発揮します。
栄養学的には、イヌリンは繊維とみなされます。イヌリンに作用する酵素が不足しているため、体はこの物質を加水分解することができません。
このようにして、イヌリンはほぼそのまま大腸に到達し、そこで細菌がイヌリンを発酵・分解して成長と発育のための栄養として利用できるようになります。
アガベイヌリンは摂取すると、血糖コントロールの促進から腸の通過を促進する繊維としての働き、便秘や免疫力の低下による症状の緩和まで、体内でさまざまな役割を果たします。
このような機能は、イヌリンが腸内細菌に及ぼす作用とその健全性の改善に由来します。
イヌリンの最も有益な用途のもう 1 つは、糖尿病の治療と予防です。専門家は、イヌリンが直接発揮する抗酸化作用が、2 型糖尿病を制御する 2 番目の方法になる可能性があると考えています。血流中の高レベルの循環インスリンの長期作用によって引き起こされるいわゆる酸化ストレスは、糖尿病の発症と、この病気に固有の合併症の両方の決定要因になります。しかし、イヌリンは、その抗酸化力により、この現象を中和できると言われています。
また、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）を制御し、肝臓でのトリグリセリドの蓄積を抑制する最も効果的なツールの1つと考えられています。これにより、動脈硬化とそれに伴う心臓病や脳卒中のリスクを防ぐこともできます。
イヌリンはビタミン、特にビタミンB群の吸収を最適化します。ビタミンB群は体内でほぼすべての機能に作用するため、太りすぎの人はイヌリンを十分に摂取することで腸内細菌叢を改善できます。これが減量開始のきっかけとなる可能性があります。
安心してお召し上がりいただけます。イヌリンは、最も評価の高い食品管理機関によって安全な物質として認められています。
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