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1月25日

从墨西哥到世界:龙舌兰及其令人赞叹的功效

龙舌兰是一种长而三角形的肉质根状叶植物,叶端有一根强刺,花茎中央有黄色花束状花序。这种植物原产于墨西哥,常用于制造纺织纤维和生产普逵酒、梅斯卡尔酒和龙舌兰酒。

龙舌兰的名称来自希腊语 αγαυή,意为高贵或令人钦佩。墨西哥中部和西部的不同地区分布着 300 多种龙舌兰。 

生长在数千英亩的高海拔红色火山土壤中。龙舌兰从种子开始,播种后可长到 8 英尺高和宽。5-7 年后,其重量可达到 10-5 公斤,此时即可采收。

采收过程首先从去除荆棘开始,通过“barbeo”的做法,将叶子切成两半。

然后将龙舌兰的根部从土壤中取出,然后运送到工厂进行进一步加工。这种植物因其碳水化合物的储存而备受推崇,因为它们储存了果聚糖(果糖的聚合物)。龙舌兰中所含的果糖需要一个简单的获取过程;但优质的龙舌兰糖浆是一种天然甜味剂,由果聚糖的热水解产生,不含添加剂,不含来自其他来源的添加糖,并提供令人愉悦的甜味。

龙舌兰富含有益成分。它具有抗炎和抗菌特性,同时有助于增强免疫系统。此外,它还是一种富含维生素 A、B、B2、C、磷、铁、烟酸和蛋白质的植物。

还具有促进肠道运输的益生元特性;同时,它富含低聚果糖和菊粉,使其具有甜味,并使其能够作为甜味剂发挥作用,其血糖指数低于25%。

它们的特性具有多种益处: 

增强吸收钙和镁的能力,这就是它用于强化骨骼和预防骨质疏松症等疾病的原因。

调节运输和肠道菌群,改善消化过程,预防便秘、胃炎和腹泻。

产生饱腹感,因此适合减肥时食用。

是一种含有低水平葡萄糖的天然甜味剂,因此非常适合降低血糖水平并为日常生活提供必要的能量。

降低坏胆固醇水平。

具有抗氧化元素,可以净化身体。

调节胰岛素水平,因此建议糖尿病或低血糖患者食用。

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